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滴滴滴!你的好友"水果吃出好肌膚"已上線啦

發布時間:2016-08-06  來源:7sfashion  作者:周軍  瀏覽:149次
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 滴滴滴!你的好友"水果吃出好肌膚"已上線啦


  想要好皮膚除了好好化妝、卸妝正確的用”護膚”品之外,還可以多吃果蔬,趕緊跟著編編去看看一下的果蔬有什么美肌功效。

 滴滴滴!你的好友"水果吃出好肌膚"已上線啦

  水果篇

  藍莓

  藍莓中含有多種氨基酸和”抗氧化”成分,有延緩衰老、細膚養顏的功效。而且藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪,有減脂的作用哦!

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  蘋果

  我們最常見的蘋果可以促進肌膚的彈性,還有益于減肥哦!

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  西瓜

  炎熱的夏天來一口西瓜再爽不過了!那你知道西瓜也能讓我們越吃越美嗎?西瓜兼具增加皮膚彈性,減少”皺紋”,增添光澤等功效哦。

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  菠蘿

  酸酸甜甜的菠蘿也是功效”多多”,不僅能幫助消除水腫、減肥,還能滋潤皮膚和養發哦。

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  香蕉

  和菠蘿一樣,香蕉也可以幫助滋潤皮膚哦~同時還能潤腸道,清宿便,讓你一身輕松。

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  木瓜

  木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,這些蛋白酶可以溶解和分解死亡細胞中的蛋白質,從而起到”去角質”的功效。

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  獼猴桃

  獼猴桃中的營養物質可促進新陳代謝,協調肌體機能,增強體質,延緩衰老。

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  石榴

  石榴中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質,有很好的排毒、抗氧化功效。

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  檸檬

  檸檬可以促進新陳代謝,有”美白”、”祛斑”的功效。想要美白的姑涼記得檸檬水要晚間喝哦~

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  黃瓜

  黃瓜的含水量非常高,富含維生素,清熱祛濕的同時還能減肥、美白。

  還有草莓、櫻桃也有”美容”效果哦!妹紙根據自己的需要,再根據自己的喜好,趕緊把這些果蔬買起來,早點吃出美美噠“水果肌”。

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